身体基本活动能力包括哪些内容(什么是人的基本活动能力包括哪几类)

1.什么是人的基本活动能力包括哪几类

一、何谓身体基本活动能力

人体基本活动能力是指维持人体生存所必需的基本活动技能。反映这种能力,主要包括

走、跑、跳、投、攀登、爬越、支撑、负重、搬运、涉水等。由于这些技能与人们的日常生

活息息相关,故被视为是人类赖以生存的基础。

大量资料表明:古人为了出于最基本的生存需要,在与千变万化的自然界的斗争中,形

成和发展了多种基本活动能力。为了寻找食物、追捕野兽而发展的奔跑、跳沟能力;为摘取

树上的果物发展的攀爬和投掷能力,为抵御禽兽侵袭发展了泅渡和涉水能力;为获取猎物、

建搭竹(木)棚而发展的负重搬运能力等等。在原始社会里古人正是依靠这种能力,才得以

艰难地生存下来,并在追求生存与发展的过程中,逐步地认识到这些基本活动能力的重要性,

使作为教育内容教会后代,并不断得到完善和发展。

二、身体基本活动能力与身体素质的关系

人类的生存与发展中,无论出于生存需要,还是追求更高的生活质量,还是提高运动能

力都要赖于自身体能的发展。所谓体能,人们通常称之为体力,反映这种能力的内容主要包

括身体基本活动能力和身体素质两部分。关于身体基本活动能力在前面作了叙述;所谓身体

素质主要包括力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。从两者关系来看,身体素质是身体基本

活动能力的基础,而基本活动能力又反映了身体素质的发展水平,两者之间互相渗透、互相

依赖。

2.什么是人的基本活动能力包括哪几类

一、何谓身体基本活动能力人体基本活动能力是指维持人体生存所必需的基本活动技能。

反映这种能力,主要包括走、跑、跳、投、攀登、爬越、支撑、负重、搬运、涉水等。由于这些技能与人们的日常生活息息相关,故被视为是人类赖以生存的基础。

大量资料表明:古人为了出于最基本的生存需要,在与千变万化的自然界的斗争中,形成和发展了多种基本活动能力。为了寻找食物、追捕野兽而发展的奔跑、跳沟能力;为摘取树上的果物发展的攀爬和投掷能力,为抵御禽兽侵袭发展了泅渡和涉水能力;为获取猎物、建搭竹(木)棚而发展的负重搬运能力等等。

在原始社会里古人正是依靠这种能力,才得以艰难地生存下来,并在追求生存与发展的过程中,逐步地认识到这些基本活动能力的重要性,使作为教育内容教会后代,并不断得到完善和发展。二、身体基本活动能力与身体素质的关系人类的生存与发展中,无论出于生存需要,还是追求更高的生活质量,还是提高运动能力都要赖于自身体能的发展。

所谓体能,人们通常称之为体力,反映这种能力的内容主要包括身体基本活动能力和身体素质两部分。关于身体基本活动能力在前面作了叙述;所谓身体素质主要包括力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。

从两者关系来看,身体素质是身体基本活动能力的基础,而基本活动能力又反映了身体素质的发展水平,两者之间互相渗透、互相依赖。

3.和身体素质主要包括哪些内容

包括五方面:

1、速度素质,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;

2、力量素质,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;

3、耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;

4、灵敏素质:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;

5、柔韧素质,指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。

身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中,自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的锻炼,可以从各个方面提高身体素质水平。

扩展资料:

身体形态指身体的外部形状和特征,主要包括体形、身体姿势、营养状况及身体成分等方面,反映了人体的生长发育水平。

通过测量身高、体重、胸围、皮下组织等来进行考察身体形态发育水平,其中身高、体重、胸围是衡量身体形态最基本的三项发育指标。良好的身体素质在这一点上表现为体形匀称、姿势正确、营养状况良好等。

学校通过体操练习提高小学生的身体素质身体素质是体质的重要组成部分,是人体在运动中所表现出来的力量、速度、耐力等身体基本状态和功能能力。身体素质的好坏直接反映了人们在日常生活中承受能力的强弱。

以2000年国民体质监测数据为依据,分析中国国民身体素质的年龄、性别、生活区域(限南北方)和城乡的现状和变化规律,从而得出中国人身体素质特征。

参考资料来源:百度百科——身体素质

身体基本活动能力包括哪些内容

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